クレンジング酵素0 飲み方 口コミ

クレンジング酵素0の効果的な飲み方は?

 

クレンジング酵素0の効果的飲み方は?私が試した口コミ暴露!

 

クレンジング酵素0を使って効果的にダイエットを行いたいと思うのは当たり前!

 

でも、どんな飲み方がダイエットに効果的なのか、よくわからないな、と思うかもしれませんね。

 

そこで、実際に私が実践したダイエットに効果的だったと思う、クレンジング酵素0の飲み方を公開してしまいます。

 

クレンジング酵素0の基本的な飲み方・作り方

まず最初にクレンジング酵素0ってどんな風に作れるのか、飲めるのかということをご紹介しておきましょう。

 

クレンジング酵素0は酵素ドリンクなのに従来の酵素ドリンクとは全然違います。

 

まさかの1回分が袋詰めになっているのですから、驚きますよね。酵素ドリンクといえば瓶に入っているのが当たり前なのに、常識を覆したパッケージング方法にお届いてしまいます。

 

1回分が袋に分かれているので、作り方もすごく簡単です。

 

クレンジング酵素0の袋

 

クレンジング酵素0の作り方

 

袋を開けて、水に混ぜるだけでOK!所要時間は最短10秒!長くても1分かかりませんね!

 

クレンジング酵素0の完成形

 

ちなみに味は、グレープジュースみたいな味です。というか、ほとんどグレープジュースです。

 

ただ100%グレープジュースのような、濃い甘さではなく少し清涼感のある甘さで、スッキリと飲めるのがうれしい味わいになっています。

 

クレンジング酵素0のダイエットに効果的な飲み方

作るのが簡単で飲んでもおいしいクレンジング酵素0なんですけど、ダイエットを成功させるためには、やっぱり効果的な飲みかを実践しなければ難しいと思います。

 

じゃあ、効果的な飲み方は何だと思いますか?

 

あくまでも、私の場合は・・・となってしまいますが、私は朝食の置き換えダイエットにクレンジング酵素0を使うことで、うまく痩せることができました。

 

  • 体重:-7.9kg減量
  • 期間:3ヶ月半

 

ところで、じゃあ、なんで朝食置き換えダイエットを選択して効果的だったのでしょうか。

 

続けるのが苦痛にならないのが朝食置き換えダイエット!

 

私がクレンジング酵素0を購入してダイエットに取り組もうと考えたとき、最初に意識したのが毎日継続できることを大前提に考えようと思いました。

 

ダイエットは継続がすべてて言ってもいいくらい、継続できるかできないかで成功するかしないかが決まります(おそらく)。

 

では、何故朝食が継続しやすいかというと、私のライフスタイルにピッタリと当てはめやすかったからです。

 

  • 毎朝同じ時間に起きて同じくらいの時間に朝食をとっていた
  • 朝食の時間が短くなるので睡眠時間を延ばすことができた
  • 午前中は仕事に没頭できるのでお腹が減っても我慢が容易だった

 

私は会社勤めなので、毎日会社に行かなければなりません。会社には毎日同じ時間に行きますし、そのために毎日同じ時間に起きて同じ時間に朝食を食べています。

 

なので、朝食置き換えダイエットを行うということは、毎日同じようなリズムでクレンジング酵素0を飲むことになったんです。

 

さらに午前中って、結構仕事が忙しくて、お腹が減ってもあまり気になりません。気になったとしても、何か買いに行くこととかもできないので、強制的にお昼までご飯を食べられない環境だったんです。

 

どんな飲み方があっているかは人それぞれ

私の場合は、朝食の置き換えダイエットにクレンジング酵素0を使いましたが、朝食の置き換えダイエットが絶対にお勧めってわけではありません。

 

  • 朝食のカロリーが少ない人
  • 朝食を元から取っていない人
  • 朝食を食べないことが我慢できない人

 

こんな人は、他のタイミングで置き換えした方がいいと思います。

 

自分が続けやすいタイミングがあると思うので、自分の生活リズムに合わせて、いつなら無理なく続けられそうか、考えてみるといいと思います。

 

クレンジング酵素0のアレンジ方法は?

飲むタイミングは朝食の置き換えダイエットとして朝食に飲んでいたとしても、どんなアレンジだと効果的に飲めるのでしょうか。

 

  • 炭酸水
  • 時々豆乳

 

私は基本的には炭酸水か水と一緒にクレンジング酵素0を飲んでいました。どちらかといえば、炭酸水が多かったですね。

 

炭酸水の効果は、炭酸が入っているのでお腹がいっぱいになることです。基本的に無味の炭酸水を飲んでいたので、クレンジング酵素0の味を邪魔することもありません。

 

あとは、時々豆乳と一緒にも飲んでいましたが、頻度はかなり少ないです。週に1回くらいでしょうか。味に少し変化が欲しい時に、豆乳に変えていました。

 

特にどれと一緒にクレンジング酵素0を飲むと効果的なのか、というのを意識したのではなく、何と飲めば自分が楽しく続けて飲むことができるのか、ということを意識していました。

 

豆乳と一緒に飲めば、イソフラボンもとれるので美容にもよさそうですが、お腹をちょっとでも膨らませてくれる、炭酸水の方が私的には続けやすくて簡単でしたね。

 

まとめ

あくまでも私個人のダイエット体験談から、クレンジング酵素0のお勧めの飲み方をご紹介してきました。あなたも、クレンジング酵素0ならダイエットを頑張れると思うので、チャレンジしてみてください。

 

もう少し口コミも見てみたいという方は以下からどうぞ!

 

クレンジング酵素0の口コミ